تسکین درد‌های شکمی زنانه با چند ترفند خانگی

شما ممکن است متوجه نشده باشید که کیست تخمدان دارید چرا که بسیاری از کیست‌ها علائمی ایجاد نمی‌کنند و بدون درمان دارویی می‌توانند از بین بروند، با این حال، کیست‌های بزرگ ممکن است باعث درد لگن، شکم یا نفخ شوند.

در صورتی که علائم کیست تخمدان را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید تا چکاپ و در صورت وجود کیست به موقع درمان شوید و از بزرگ شدن کیست جلوگیری کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

علائم کیست تخمدان

- درد شدید لگن

- درد ناگهانی در شکم

- درد همراه با تب

- درد همراه با استفراغ

- نشانه‌هایی از شوک مانند چسبندگی پوست، تنفس سریع، سرگیجه یا ضعف

این علائم نشانه‌های پارگی کیست است و پارگی کیست اغلب در کیست‌های بزرگ رخ می‌دهد.

در برخی موارد ممکن است این علائم نشانه‌ای از چرخش تخمدان باشد و در مواردی که پیچ خوردگی اتفاق می‌افتد کیست‌ها بزرگتر می‌شوند و درد‌های شدیدی بروز می‌کند.

پارگی کیست و چرخش تخمدان می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند درد شدید و خونریزی داخلی شوند، اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

مسکن‌هایی برای تسکین درد خانم‌ها

دارو‌های ضد درد بدون نسخه را به طور موقت در هنگام درد کیست تخمدان می‌توانید استفاده کنید که از جمله آنها می‌توان به ایبوپروفن (Advil)، ناپروکسن (Aleve) و استامینوفن (Tylenol) اشاره کرد.

شما می‌توانید این دارو‌ها را به مدت ۲ یا سه روز برای تسکین درد مصرف کنید، اما در مورد مصرف طولانی مدت باید با پزشک خود صحبت کنید.

از گرما برای کاهش گرفتگی عضلات و درد استفاده کنید

پد‌های گرمایشی یا کیسه آب گرم یکی دیگر از گزینه‌هایی است که می‌تواند به کاهش درد کیست و گرفتگی عضلانی در قاعدگی کمک کند. کافی است پد یا کیسه آب گرم را در قسمت پایینی شکم قرار دهید تا درد شما تسکین پیدا کند.

شما حتی می‌توانید یک حوله داغ کنید و از آن به عنوان منبع گرما استفاده کنید.

استحمام با نمک‌های حمام

همانطور که گرما می‌تواند درد ناشی از کیست‌ها یا گرفتگی‌های عضلانی را کاهش دهد، اضافه کردن نمک‌های Epsom - سولفات منیزیم - به حمام می‌توانید در تسکین درد موثر باشد.

کافی است مقدار از نمک حمام را در  ۲ فنجان آب بریزید و اجازه دهید کاملا حل شود که حدودی ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد.

بادام زمینی بخورید

بادام زمینی دارای سطح بالایی از منیزیم است که می‌تواند به نیکی درد و از بین رفتن کیست تخمدان کمک کند، مطالعات نشان داده است که، رژیم غذایی حاوی منیزیم به تسکین درد مزمن کمک می‌کند.

 

می‌توان بادام زمینی را به عنوان میان وعده استفاده یا آن را به سالاد خود اضافه کنید.

 

منبع: افکارنيوز

کلیدواژه: درمان پزشک تنفس رژیم غذایی رژیم غذایی کیست تخمدان درد شکمی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۷۹۵۸۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ترفند جدید کلاهبرداری/ یک سوال جواب بده صدمیلیون برنده شو

رییس پلیس فتا پایتخت از کشف پرونده کلاهبرداری تلفنی با موضوع برنده شدن در یک مسابقه تلفنی خبر داد.

به گزارش مهر، سرهنگ داوود معظمی گودرزی رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت از کشف پرونده کلاهبرداری تلفنی با موضوع برنده شدن در یک مسابقه تلفنی خبر داد و گفت: مجرمین با این شگرد بیش از پنج میلیارد ریال از شهروندان کلاهبرداری کرده بودند که شناسایی و دستگیر شدند.

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ در تشریح این خبر اظهار داشت" یکی از شهروندان به این پلیس مراجعه و مدعی شد شخصی با وی تماس گرفته و ضمن معرفی خود به عنوان مجری مسابقه بزرگ تلفنی اظهار داشته فقط با پاسخ به یک سوال می‌تواند برنده‌ی صد میلیون تومان شود که شاکی نیز وسوسه شده و با کلاهبرداران همراهی کرده و در ادامه با دریافت اطلاعات بانکی وی از او کلاهبرداری کرده است.

این مقام مسئول خاطرنشان کرد: مجرمین با استفاده از ترفندهای زیرکانه مالباخته را متقاعد کرده که جهت دریافت جایزه خود کدهای مختلفی را که از پشت تلفن به وی اعلام می‌کرده است در مرورگر تلفن همراه خود وارد و اعلام کند، شاکی با یک غفلت ساده در نهایت متوجه سرقت تمامی موجودی حساب‌های بانکی خود می‌شود.
سرهنگ معظمی گودرزی ادامه داد: موضوع در دستور کار متخصصان پلیس فتا پایتخت قرار گرفت و پس از اقدامات تخصصی و تحقیقات سایبری متهمین شناسایی و پس از تشریفات قضائی هر ۴ عضو اصلی این باند دستگیر و به پلیس فتا منتقل شدند.

وی با اشاره به گسترده بودن ابعاد کلاهبرداری این مجرمین افزود: ممکن است شیوه‌های کلاهبرداری این افراد مجرم متفاوت باشد اما در نهایت به یک شیوه عمل می‌کنند و با اعلام برنده شدن مخاطبان، با ترفندهای ماهرانه تمام اطلاعات حساب بانکی افراد را دریافت کرده و با استفاده از آن اقدام به برداشت از حساب افراد می‌کنند.

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ به شهروندان توصیه کرد: همان گونه که به دفعات توسط پلیس هشدار داده شده است به هیچ عنوان جهت دریافت جایزه نیازی به حضور در پای دستگاه عابربانک و یا دادن اطلاعات محرمانه حساب بانکی از جمله اینترنت بانک و همراه بانک نیست و تماس‌هایی که این موارد را از شهروندان درخواست می‌کنند قطعاً کلاهبرداری است، همچنین هیچ سازمان دولتی اعم از صدا و سیما و اپراتورهای تلفن همراه، شرکت مخابرات، سازمان حج و زیارت و … با استفاده از خطوط شخصی و از بستر شبکه‌های اجتماعی با هیچکس تماس نمی‌گیرند و و صرف استفاده از لوگو و یا نشان این سازمان‌ها بر روی پروفایل شخص تماس گیرنده در شبکه‌های اجتماعی دلیلی بر صحت و تأیید منشأ این تماس‌ها نمی‌باشد همچنین شهروندان می‌توانند هرگونه موارد مشکوک را از طریق مرکز فوریت‌های سایبری به شماره تلفن ۰۹۶۳۸۰ و یا سایت پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.gov.ir اطلاع رسانی کنند.

کد خبر 6097969

کانال عصر ایران در تلگرام